Welke recepten kun je maken met bernagie olie?
Bernagie olie, ook bekend als borageolie, is rijk aan gamma-linoleenzuur (GLA), een vetzuur dat bekend staat om zijn ontstekingsremmende en hydraterende eigenschappen. Het wordt vaak gebruikt in huidverzorgingsproducten om de huid te voeden, te kalmeren en te hydrateren. Hier zijn enkele recepten waarin je bernagie olie kunt gebruiken:
Bernagie olie Gezichtsserum
Ingrediënten:
1. 1 eetlepel bernagie olie
2. 1 eetlepel jojoba-olie
3. 5 druppels lavendelolie
4. 5 druppels rozenbottelolie
Bereidingswijze:
1. Meng alle oliën in een klein flesje met een druppelaar.
2. Schud goed voor elk gebruik.
3. Breng 's avonds een paar druppels aan op een schoon gezicht en masseer zachtjes in.
Bernagie olie Nachtcrème
Ingrediënten:
1. 2 eetlepels sheaboter
2. 1 eetlepel kokosolie
3. 1 eetlepel bernagie olie
4. 5 druppels vitamine E-olie
Bereidingswijze:
1. Smelt de sheaboter en kokosolie samen in een dubbele boiler.
2. Haal van het vuur en laat iets afkoelen.
3. Voeg de bernagie olie en vitamine E-olie toe en meng goed.
4. Giet het mengsel in een potje en laat volledig afkoelen en opstijven.
5. Gebruik elke avond als nachtcrème.
Bernagie olie Haarmasker
Ingrediënten:
1. 2 eetlepels bernagie olie
2. 1 eetlepel kokosolie
3. 1 eetlepel olijfolie
Bereidingswijze:
1. Meng alle oliën in een kom.
2. Breng het mengsel aan op droog haar, met nadruk op de punten.
3. Laat 30 minuten tot een uur intrekken.
4. Spoel grondig uit en was je haar zoals gewoonlijk.
Bernagie olie Lichaamsboter
Ingrediënten:
1. 1/4 kopje sheaboter
2. 1/4 kopje cacaoboter
3. 2 eetlepels bernagie olie
4. 10 druppels essentiële lavendelolie
Bereidingswijze:
1. Smelt de sheaboter en cacaoboter samen in een dubbele boiler.
2. Haal van het vuur en laat iets afkoelen.
3. Voeg de bernagie olie en lavendelolie toe en meng goed.
4. Giet het mengsel in een potje en laat volledig afkoelen en opstijven.
5. Gebruik als voedende lichaamsboter.
Bernagie olie Handcrème
Ingrediënten:
1. 2 eetlepels sheaboter
2. 1 eetlepel kokosolie
3. 1 eetlepel bernagie olie
4. 5 druppels essentiële tea tree-olie
Bereidingswijze:
1. Smelt de sheaboter en kokosolie samen in een dubbele boiler.
2. Haal van het vuur en laat iets afkoelen.
3. Voeg de bernagie olie en tea tree-olie toe en meng goed.
4. Giet het mengsel in een potje en laat volledig afkoelen en opstijven.
5. Gebruik als handcrème voor zachte en gehydrateerde handen.
Bernagie olie Gezichtsmasker voor Droge Huid
Ingrediënten:
1. 1 eetlepel bernagie olie
2. 1 eetlepel honing
3. 1 eetlepel yoghurt
Bereidingswijze:
1. Meng de bernagie olie, honing en yoghurt in een kom tot een gladde pasta.
2. Breng het masker aan op je gezicht en laat 15-20 minuten intrekken.
3. Spoel af met warm water en dep je huid droog.
Bernagie olie Nagelriemolie
Ingrediënten:
1. 1 eetlepel bernagie olie
2. 1 eetlepel jojoba-olie
3. 5 druppels essentiële lavendelolie
Bereidingswijze:
1. Meng alle oliën in een klein flesje met een druppelaar.
2. Schud goed voor elk gebruik.
3. Breng een paar druppels aan op je nagelriemen en masseer zachtjes in.
Bernagie olie Lichaamsscrub
Ingrediënten:
1. 1/2 kopje suiker
2. 1/4 kopje kokosolie, gesmolten
3. 2 eetlepels bernagie olie
4. 10 druppels essentiële citroenolie
Bereidingswijze:
1. Meng de suiker en gesmolten kokosolie in een kom.
2. Voeg de bernagie olie en citroenolie toe en meng goed.
3. Bewaar in een luchtdichte pot.
4. Gebruik als scrub op een vochtige huid en spoel af met warm water.
Bernagie olie Badolie
Ingrediënten:
1. 1/4 kopje bernagie olie
2. 10 druppels essentiële lavendelolie
Bereidingswijze:
1. Meng de bernagie olie en lavendelolie in een flesje.
2. Voeg een paar eetlepels van het mengsel toe aan een warm bad.
3. Ontspan in het bad om je huid te hydrateren en te kalmeren.
Bernagie olie Lippenbalsem
Ingrediënten:
1. 1 eetlepel bijenwas
2. 1 eetlepel kokosolie
3. 1 eetlepel bernagie olie
4. 5 druppels essentiële pepermuntolie
Bereidingswijze:
1. Smelt de bijenwas en kokosolie samen in een dubbele boiler.
2. Haal van het vuur en voeg de bernagie olie en pepermuntolie toe.
3. Meng goed en giet het mengsel in kleine potjes of lippenbalsem tubes.
4. Laat volledig afkoelen en opstijven.
5. Gebruik als hydraterende lippenbalsem.
Gebruik deze recepten om de voordelen van bernagie olie te ervaren in je dagelijkse schoonheids- en verzorgingsroutine!